FC2ブログ

気功教室とヤブカラシ

今日は、年に1回のJA女性部支店活動健康教室の気功教室。
気功教室とヤブカラシ
高齢者が多いので9割はイスに座って出来る運動です。
普段使わない場所をゆっくり伸ばしていきます。

いろいろ動かした後は頭も使います。
簡単なものから少しずつ難しくなります。
右手でグー、左手でパー、次に右手がパー、左手がグーに入れ替え
それを繰り返します。これは余裕で出来ますが、
気功教室とヤブカラシ2
パーとチョキになると、途中で笑い声が出始めます。

チョキと昔のチョキ(親指と人差し指を立てる)になると
気功教室とヤブカラシ3
脳がパニックになり始めますね。

今度は、右手と左手は同じですが、
気功教室とヤブカラシ4
キツネ(人差し指と小指を立て、その他の3本をくっ付ける)と

ウサギ(中指と薬指を立て、その他の3本をくっ付ける)を交互に。
気功教室とヤブカラシ5
もう指はツリそうだし、脳も混乱で爆笑が起こってました。

頭と身体の疲れには、最後のティータイム♪
今年は、近所の古代米を栽培している家の息子さんのお嫁さんの
シフォンケーキをお願いしました。予約があったら焼いて販売してます。
1個を6つに切ると言うので、3個焼いてもらい、体操が終わるころに
この場所で切り分けてセットしてもらいました。
毎年、女性部員と講師の先生と支店長さんの分を準備しますが、
今年は、職員さんたちの分も準備して差し入れしました。
古代米の粉で作ったシフォンケーキは珍しいですからね。
気功教室とヤブカラシ6
ふわっふわっです!

講師の先生の差し入れのミニ豚まんを温めてお皿の隅に乗せ、
袋菓子と農薬を使っていない紅茶と差し入れのパール柑、
それと、毎年楽しみにしてくれてる花餅を1本ずつ。
気功教室とヤブカラシ7
おしゃべりしながら、美味しく頂きました~!

1時前に帰って、マックス君とお外に。
気功教室とヤブカラシ8
今日はTシャツも要らないね。

気功教室とヤブカラシ9
畑にも。 風が気持ちいい?

気功教室とヤブカラシ10
お母さんは、モミガラの下に生えてるヤブカラシを片付けるから
軽トラのマックスシートに乗って待っててくれるかな?

モミガラの山を軽トラに積んで運ぶのに、ヤブカラシの根がジャマしていて
引っ張っても途中で切れたりして残ります。
気功教室とヤブカラシ11
何本も縦に横に斜めにと重なり合って、すごい量のヤブカラシの根。

気功教室とヤブカラシ12
取っても、

気功教室とヤブカラシ13
取っても、まだいっぱい埋まってます。
出来るだけ取り除かないと、トラクターで鋤いて切り刻んだら、
更に凄いことになりそうだもんね~。


ランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(*^-^*) にほんブログ村 花ブログ 果樹・野菜(家庭菜園)へ にほんブログ村 犬ブログ ミニチュアダックスフンドへ 人気ブログランキングへ
スポンサーサイト



プロフィール

まこちゃん

Author:まこちゃん
兼業農家に嫁いで35年。安全な野菜を家族に食べさせたくて、28年間無農薬有機栽培に取り組んでいます。
2匹のミニチュアダックスに癒されながら野菜作りしています。

2012年3月より体験農園も開園しました。年間50種類以上の野菜を栽培しています。

☆カートショップ始めました☆
ご注文はこちら


マックス君イケメンです
マックス15歳 ♂
半分人間だと思われる、
ちょっとめんどくさいのも
可愛いイケメンの男の子。


キャンディちゃんお目目パッチリ
キャンディ ♀
2017年5月22日 10歳4ヶ月で
お星さまになりました。
天真爛漫、無邪気で食いしん坊で
プリプリおデブさんの
愛らしい女の子でした。

カレンダー(月別)

01 ≪│2020/02│≫ 03
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29

アクセスカウンター

最新記事

最新コメント

カテゴリ

ブログランキングへ!

人気ブログランキングへ ブログランキング・にほんブログ村へ

フリーエリア

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR