脳トレ体操と笑いヨガ。

今日はJA北九女性部総代会でした。
あいさつや議事などの後、講演会がありました。
脳トレ笑いヨガ
パーソナルトレーナー・フィットネスカウンセラー佐藤 昌久(よしひさ)氏の
『脳トレ体操と笑いヨガ』

脳トレ笑いヨガ2
頭も身体も健康に。

脳トレ笑いヨガ3
年齢に関係なく楽しくやれます。

脳トレ笑いヨガ4
簡単なのに難しい?
みんな大笑いです。

脳トレ笑いヨガ5
認知症予防にもなるのでお勧めです。
1時間はあっと言う間でした。
もっとたくさんやりたかったな~。

マックス君キャンディちゃん。
脳トレ笑いヨガ6
今日もキャンディちゃんがカゴを一人占め。

ゴザを出してあげました。
脳トレ笑いヨガ7

しばらくすると
脳トレ笑いヨガ8
マックス君もカゴの中に入っていましたが

お父さんが帰ってきたらキャンディちゃんが訴えます。
脳トレ笑いヨガ9
マックス君にも言い分はありますね~。

仲良く入っててね~。
脳トレ笑いヨガ10

脳トレ笑いヨガ11
ゴチャゴチャもめていましたが

しばらくすると
脳トレ笑いヨガ12
仲良く休んでいました。
いつもこうだといいのにね。


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プロフィール

まこちゃん

Author:まこちゃん
兼業農家に嫁いで33年。安全な野菜を家族に食べさせたくて、26年間無農薬有機栽培に取り組んでいます。
2匹のミニチュアダックスに癒されながら野菜作りしています。

2012年3月より体験農園も開園しました。年間50種類の野菜を栽培しています。

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マックス君イケメンです
マックス13歳 ♂
半分人間だと思われる、
ちょっとめんどくさいのも
可愛いイケメンの男の子。


キャンディちゃんお目目パッチリ
キャンディ ♀
2017年5月22日 10歳4ヶ月で
お星さまになりました。
天真爛漫、無邪気で食いしん坊で
プリプリおデブさんの
愛らしい女の子でした。

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